Daugybė naudingų patarimų jūsų odos priežiūrai

Fotoepiliacija

Ar tinkamai prižiūrėti savo odą? Nors nemaža dalis moterų į šį klausimą atsako teigiamai, vis dėlto jų grožio priežiūra nebūna tokia efektyvi, kokią jos įsivaizduoja esant. Galbūt tai yra informacijos stokos problema arba netinkamo požiūrio į reklamas. Tiesą sakant, tai nėra taip svarbu. Svarbiausia, kad moterys suprastų, ką ir kaip reikėtų daryti, kad jų grožio priežiūra taptų efektyvesnė. Todėl pateiksime kelis patarimus, kurie padės jums atsakyti į nemažai svarbių klausimų.

  • Visų pirma turite tinkamai apsaugoti savo odą. Saulės intensyvumas yra didžiulis, todėl būtinai įsigykite nuo ultravioletinių saulės spindulių odą saugančias priemones. Ir nors galite būti girdėjusios, kad saulė turi didžiulį teigiamai poveikį mūsų odai, vis dėlto dabartinė situacija yra priešinga. Jei pernelyg dažnai būsite saulėje ir neapsaugosite savo odos, galite net neabejoti, kad jūsų oda kur kas greičiau išsausės, taps sudirgusi ir joje atsiras daug įvairių pigmentinių dėmelių. Ką jau kalbėti apie tai, kad tiesioginiai saulės spinduliai gali sukelti ir odos vėžį, todėl būkite budrios ir saugokite savo odą.
  • Pasirūpinkite pačiomis efektyviausiomis odos plaukelių šalinimo priemonėmis. Kiekviena moteris renkasi vis kitokius plaukelių šalinimo būdus, kurių, beje, yra ne vienas ir ne du, tačiau jei jūs iki šiol juos šalindavote naudodamos skutimosi peiliukus, pats metas tokios praktikos atsisakyti. Klausite, kodėl? Juk tiek daug metų naudojote būtent šias odos plaukelių šalinimo priemones? Atsakymas labai paprastas. Kasdien plaukelius šalindamos su skutimosi peiliukais, nuolatos dirginate savo odą. Taip pat galite sukelti įvairių alerginių reakcijų. Jau nekalbant apie tai, kad skutimosi peiliukai gali įpjauti ir tokiu būdu užkrėsti jūsų odą. Taigi, pagalvokite apie efektyvesnius ir šiuolaikiškesnius būdus, kurių vienas yra fotoepiliacija (rus. фотоэпиляция). Jei įsigysite fotoepiliatorių, galite būti tikros, kad plaukelius pašalinsite su šaknimis, todėl jų ataugimui reikės kur kas daugiau laiko. Tai reiškia, kad jums nereikės odos plaukelių šalinimo procedūrų atlikinėti labai dažnai.
  • Nepamirškite veido odos kaukių ir masažo. Šiandien veido kaukes galite pasidaryti ir savo pačių rankomis, iš natūralių priemonių, kurias kiekviena iš mūsų turime savo namuose. Tai pigu ir labai efektyvu. Tuo tarpu masažas galėtų padėti atstatyti jūsų veido odos tonusą, pagerinti kraujotaką ir atjauninti odą, todėl reguliarus veido odos masažas gali būti tobula priemonė puoselėjant savo grožį.
  • Būtinai pasirūpinkite ir savo paakiais. Paakių oda yra viena ploniausių, todėl pasirinkite tinkamas priemones, skirtas būtent šiai veido odos sričiai. Tai padės išsaugoti puikią išvaizdą ir išvengti patamsėjusių ar pakritusių paakių.
  • Naudokite odos šveitimo priemones. Šveisti odą yra tiesiog būtina. Tai galite daryti bent du kartus per savaitę. Kaip žinia, bėgant laikui viršutinį odos sluoksnį reikia pašalinti, kadangi jis tampa nebegyvas. Jei reguliariai šveisite odą, jūsų oda visuomet sveikai spindės ir kur kas geriau įsisavins visus vitaminus ir kitas naudingąsias medžiagas, kurias naudosite savo grožio priežiūros rutinoje.
  • Vartokite vitaminus. Ypač svarbu, kad jūsų organizmas gautų pakankamą kiekį vitamino C ir E. Tai būtina kiekvienos iš mūsų odai. Šie vitaminai padeda odai būtų elastingesnei, šviesesnei ir geriau sudrėkintai. Be to, šių vitaminų galite gauti ne tik vartodamos maisto papildus, tačiau ir subalansuodamos savo kasdienę mitybą, į ją įtraukiant kaip įmanoma daugiau sveikesnių ir šviežesnių maisto produktų.
  • Sportuokite – tai padės jūsų odai išlikti jaunatviškai, tvirtai, lygiai ir švelniai.