Kategorija: Sveikata, grožis

Kiekvieno iš mūsų dantų ir burnos būklė yra labai skirtinga. Vieniems tenka pas odontologus lankytis bent kelis kartus per pusmetį, o kitiems pakanka apsilankyti ir vos kartą per penkmetį, vizito metu nenustatant nei vieno pažeisto danties. Tai gali lemti daugybė skirtingų veiksnių. Žinoma, visuomet pirmiausia įvardijama tinkama dantų priežiūra, tačiau ar tikrai manote, kad tai yra svarbiausias veiksnys? Kai kuriais atvejais nepagelbėja net ir tinkama burnos bei dantų priežiūros rutina. Jei jūsų giminėje daugeliui tekdavo dažnai susidurti su dantų problemomis, visa tai gali būti nulemta ir genetikos. Be to, nepamirškite, kad ir žmogaus organizmas nėra vienodas. Vieniems trūksta vienų, o kitiems kitų medžiagų, dėl kurių gali padažnėti dantų problemos. Todėl jei žmogui tenka dažnai lankytis pas odontologą, jokiu būdu nereikėtų jo smerkti, imant teigti, kad pagrindinė viso to priežastis yra atmestina ir paviršutiniška dantų bei burnos priežiūra. Nereikėtų būti tokiems stereotipiškiems ir tiesmukiems.

Kaip bebūtų, net jei jūsų genetika yra puiki ir jums netenka dažnai susidurti su dantų problemomis, tai tikrai nereiškia, kad pakanka pas odontologą apsilankyti vos kartą per kelerius metus. Taip, galbūt jūsų dantys nėra pažeisti karieso, o galbūt jūs tiesiog dar nejaučiate skausmo. Bet kuriuo atveju turėtumėte suprasti, kad pas odontologą reikia lankytis ne tik tuomet, kai prireikia dantų gydymo. Profilaktiniai vizitai turėtų būti vykdomi bent kartą per pusmetį. Tokiu atveju būtų pašalinamos susikaupusios dantų apnašos, o prireikus – atliekamas ir dantų balinimas. Todėl turite nepamiršti, kad reguliari ir profesionali burnos higiena yra būtina, jei norite išvengti įvairių papildomų problemų. Ką jau kalbėti apie tai, kad dantų apnašų, kurios susikaupia per ilgą laiką, vien dantų šepetėliu jūs tikrai nenuvalysite – tam reikia specialių odontologinių priemonių, todėl jei norite, kad jūsų šypsena visuomet būtų labai graži ir jūs dėl to nejaustumėte jokių kompleksų bei papildomo diskomforto, vizitus pas savo odontologą planuokite kur kas dažniau.

Žinoma, nereikėtų pamiršti, kad tokiai daugelio žmonių elgsenai didelės įtakos turi ir požiūris į pačias odontologines paslaugas. Nuo sovietmečio nemaža dalis žmonių yra susidarę nuomonę, kad odontologinės paslaugos yra skausmingos, tačiau iš tiesų šiomis dienomis viskas yra priešingai. Jei jūs naudositės profesionalių odontologų paslaugomis, galite būti tikri, kad jums neteks patirti jokio skausmo ar kitų nemalonių pojūčių, kurie sukeltų didelį diskomfortą. Todėl tikrai nereikėtų vadovautis atgyvenusia nuomone. Mitai, kuriais galbūt vadovavotės iki šiol, lieka tik mitais. Turite suprasti, kad gyvename dvidešimt pirmame amžiuje ir šiuolaikinės medicininės technologijos yra gerokai pažengusios į priekį. Todėl jų dėka visas odontologines procedūras galima atlikti kur kas sklandžiau ir greičiau. Be abejo, tam didelės įtakos turi ir pačių odontologų patirtis bei profesionalumas. Todėl jei iki šiol odontologijos klinikų vengėte tik todėl, kad labai bijojote skausmo, kuris gali kilti atliekamų odontologinių procedūrų metu, tokių baimių atsikratykite. O jei patiems tai padaryti yra pernelyg sudėtinga, į pagalbą pasitelkite internetą.

Taip, galbūt toks pasiūlymas jums skamba pakankamai neįprastai ir primityviai, tačiau šiomis dienomis internete yra daugybė informacijos, kuri gali padėti suvaldyti savo emocijas ir atsakyti į daugybę jums kylančių klausimų. Kadangi odontologų baimė yra labai dažnas reiškinys, natūralu, kad ir informacijos šia tema yra nemažai, todėl jei jus dažnai aplanko didelė odontologų baimė, nepraleiskite progos peržiūrėti internetinius sveikatos tematikos portalus, kurie padės jums stabilizuoti savo mintis ir nebeleis bijoti to, ko iš tikrųjų bijoti ir nereikia.

Kita vertus, kalbėti vien tik apie įprastinį dantų taisymą ir burnos higieną nevertėtų. Juk tai nėra vienintelės odontologų teikiamos paslaugos. Taip pat didelę reikšmę šiandien turi ir tokios procedūros kaip dantų implantavimas bei dantų protezavimas. Be abejo, kai kuriems žmonėms dantų protezavimas asocijuojasi su anuomet dažnai žmonių naudotais protezais, kuomet jie nakties metu būdavo laikomi vandens stiklinėje. Tačiau jei iki šiol jūs vadovavotės tokiu požiūriu, ar tikrai manote, kad tai atitinka šių dienų situacijų? Dantų protezavimas nėra tas pats, kas dantų protezas, kurį kaskart išsiimate. Tobulėjančios dantų protezavimo technologijos užtikrina, kad protezuoti dantys tobulai atitiks tuos, kuriuos praradote, todėl galite būti tikri, kad tai ne tas pats, kas anuomet taikyti sprendimai.

Kaip bebūtų, jei kalbame apie dantų praradimo problemą, greičiausiai nemaža dalis jūsų manote, kad tai nėra dažna problema, todėl visa tai jums nėra taip aktualu kaip dantų taisymas. Tačiau nors suprantama, kad dantų praradimo atvejų yra mažiau nei karieso pažeistų dantų, minėta problema yra labai opi. Tai reiškia, kad su ja tenka susidurti labai didelei daliai žmonių.

Ir tam didelės įtakos turi pačios įvairiausios priežastys, kadangi skirtingai nei dantų gedimo atveju, dantų praradimą gali lemti gerokai daugiau įvairių veiksnių. Pavyzdžiui, vieni žmonės dantį (ar daugiau nei vieną) praranda dėl netinkamos dantų priežiūros, kuomet visiškai nesirūpina burnos higiena ir daugybę metų nesilanko pas odontologą. Ir nors tokiais atvejais odontologai kaip įmanydami stengiasi išsaugoti sugedusį dantį, tikrai ne visuomet tai pavyksta – viskas priklauso nuo danties pažeidimo sudėtingumo. Taip pat nereikia pamiršti, kad kai kurie pacientai susiduria ir su parodontoze. Be to, pasitaiko atvejų, kuomet dantys prarandami dėl įvairių nelaimingų nutikimų, pvz., autoįvykio, smurtinio incidento ir kt. Atvejų yra labai daug ir įvairių, todėl dantų praradimo problema nėra jau tokia reta, kaip kai kuriems galėtų pasirodyti.

Dėl šių priežasčių dantų protezavimas šiomis dienomis yra labai populiarios paslaugos, padedančios atkurti prarastus dantis ir sugrąžinti vartotojams jų gražią šypseną. Be to, tai yra pigesnė procedūra nei dantų implantavimas, todėl nemaža dalis pacientų yra linkę pasirinkti būtent dantų protezavimą. Be abejo, apie šias populiarias ir aktualias paslaugas verta pakalbėti šiek tiek plačiau.

Visų pirma verta paminėti, kad ne kiekvienas žmogus įsivaizduoja dantų praradimą esant labai rimta odontologine problema. Kai kurie į visą tai žvelgia kur kas lengviau, nes jų nuomone nėra jokios priežasties, kodėl reikėtų skubėti atlikti dantų protezavimo procedūrą, siekiant atkurti prarastus dantis. Tačiau toks vartotojų įsitikinimas yra labai klaidingas ir netgi žalingas jų sveikatai. Jei žmogus laiku nesikreipia į dantų protezavimo specialistus, gali prireikti ir dantų plokštelės. Klausite, kodėl? Juk jūs susidūrėte tik su dantų praradimu? Tačiau turite suprasti, kad net ir vienas prarastas dantis turi neigiamos įtakos kitiems dantims. Tai reiškia, kad praradus dantį, šalia jo esantys ima stumtis. Tokiu atveju tarp dantų atsiranda didesni tarpai, todėl norint atlikti danties protezavimo procedūrą prireikia plokštelės, kuri padeda atstatyti dantis į savo vietas, suteikiant pakankamai vietos protezuojamam dančiui.

Be to, nereikėtų pamiršti, kad jei jūs nesikreipsite į savo srities profesionalus ir ilgą laiką nebandysite atkurti prarasto danties, sutriks ir jūsų sąkandis. Jums taps kur kas sudėtingiau kramtyti maistą, o tai tiesiogiai nulems ir jūsų virškinimą, kuris savo ruožtu įtakos ir kitas sveikatos problemas, neleidžiančias gyventi sveiko, pilnavertiško bei produktyvaus gyvenimo. Žinoma, atsiradusi ertmė jūsų burnoje sukurs papildomų problemų ir rūpinantis burnos higiena. Kaskart pavalgius jums teks valdyti dantis, nes maisto likučiai kaupsis prarasto danties vietoje.

Be abejo, kai kalbame apie danties praradimą, turime kalbėti ir apie didžiulį psichologinį diskomfortą, su kuriuo susiduria kiekvienas žmogus (net ir tas, kuris teigia, kad prarastas dantis nepablogino jo gyvenimo kokybės). Jei mes bendraujame su aplinkiniais ir žinome, kad jie mato mūsų problemą (dantų trūkumą), natūraliai imame vengti tiesioginio bendravimo. Mes jaučiame didžiulį kompleksą, nes manome, kad aplinkiniai į mūsų išvaizdą ims žvelgti neigiamai ir apie mus susidarys labai negatyvią nuomonę. Ir nors įprastai aplinkiniai žmogų vertina ne pagal dantų skaičių, vis dėlto toks stereotipas yra neišvengiamas. Juk jei mes nesijaučiame komfortiškai, imame vadovautis labai neigiamomis mintimis ir nepajėgiame jų įveikti. Kai kuriems žmonėms vos vienas prarastas dantis sukelia ir labai rimtas psichologines problemas. Pasitaiko atvejų, kai žmonės puola į gilią depresiją, iš kurios išsikapstyti jiems reikia profesionalių psichologų ir vaistų, todėl jei jūs imate jausti diskomfortą bendraujant su aplinkiniais ir visa tai jums kelia daug papildomų problemų, neturėtumėte ilgiau delsti. Kiekviena papildoma diena, praleista su šia problema, labai neigiamai veikia jūsų psichologinę būseną, bendrą sveikatą ir gyvenimo kokybę. Todėl, kaip jau supratote, turite pasirinkti odontologijos srities specialistus ir imtis neatidėliotinų veiksmų.

Tuo tarpu, jei norite kreiptis į tikrus profesionalus, kurie turi daug patirties dantų protezavime ir savo veikloje naudoja visas šiuolaikines dantų protezavimui skirtas technologijas, pasinaudokite internetu. Tai taps pačia geriausia ir paprasčiausia priemone ieškant jums reikalingos informacijos. Be abejo, turbūt supratote, kad paieškai reikia naudoti internetinę paieškos sistemą, kuria kasdien naudojasi dauguma iš jūsų. Tuomet viskas taps daugiau nei paprasta. Pasirinkę atitinkamus raktažodžius jūs galėsite lengviau rasti tai, kas atitinka jūsų lūkesčius.

Galiausiai, kai rasite vieną ar kitą jums iš pirmo žvilgsnio patinkančią odontologijos kliniką, palyginkite jų teikiamas paslaugas, įvertinkite, ką apie specialistus kalba buvę ir esami klientai, kokias technologijas naudoja savo darbo praktikoje ir kt. Nors tai gali šiek tiek užtrukti, šiuo atveju atminkite, kad odontologus renkatės ne vienam kartui. Jei jūs rasite specialistus, kurie teikia kompleksines odontologijos paslaugas ir jūs būsite patenkinti jų teikiamų paslaugų kokybe bei kainomis, labai tikėtina, kad ir ateityje rinksitės būtent juos. Todėl verta pasistengti ir paiešką atlikti labai kruopščiai.

Nusprendus, kurie specialistai jums yra priimtiniausi, susisiekite ir susitarkite dėl vizito. Ir, žinoma, jūs tikrai neturėtumėte baimintis, kadangi jūs kreipiatės į savo srities profesionalus. Tai odontologijos specialistai, kurie kasdien atlieka įvairias odontologines procedūras, todėl jie puikiai žino, ką ir kaip reikėtų atlikti, kad būtų galima pasiekti tobulą galutinį rezultatą. Be to, nepamirškite, kad odontologai yra ir labai puikūs psichologai. Trumpiau tariant, jie neleis jums baimintis ir visuomet jus nuramins, pasirūpinant, kad odontologinių procedūrų metu jūs nejaustumėte jokio skausmo ir diskomforto. Taigi, pirmojo vizito metu užduokite visus klausimus, kurie jums kelia nerimą, ir taip pat išsiaiškinkite, kokios procedūros turės būti atliekamos kito vizito metu.

Ar tinkamai prižiūrėti savo odą? Nors nemaža dalis moterų į šį klausimą atsako teigiamai, vis dėlto jų grožio priežiūra nebūna tokia efektyvi, kokią jos įsivaizduoja esant. Galbūt tai yra informacijos stokos problema arba netinkamo požiūrio į reklamas. Tiesą sakant, tai nėra taip svarbu. Svarbiausia, kad moterys suprastų, ką ir kaip reikėtų daryti, kad jų grožio priežiūra taptų efektyvesnė. Todėl pateiksime kelis patarimus, kurie padės jums atsakyti į nemažai svarbių klausimų.

• Visų pirma turite tinkamai apsaugoti savo odą. Saulės intensyvumas yra didžiulis, todėl būtinai įsigykite nuo ultravioletinių saulės spindulių odą saugančias priemones. Ir nors galite būti girdėjusios, kad saulė turi didžiulį teigiamai poveikį mūsų odai, vis dėlto dabartinė situacija yra priešinga. Jei pernelyg dažnai būsite saulėje ir neapsaugosite savo odos, galite net neabejoti, kad jūsų oda kur kas greičiau išsausės, taps sudirgusi ir joje atsiras daug įvairių pigmentinių dėmelių. Ką jau kalbėti apie tai, kad tiesioginiai saulės spinduliai gali sukelti ir odos vėžį, todėl būkite budrios ir saugokite savo odą.
• Pasirūpinkite pačiomis efektyviausiomis odos plaukelių šalinimo priemonėmis. Kiekviena moteris renkasi vis kitokius plaukelių šalinimo būdus, kurių, beje, yra ne vienas ir ne du, tačiau jei jūs iki šiol juos šalindavote naudodamos skutimosi peiliukus, pats metas tokios praktikos atsisakyti. Klausite, kodėl? Juk tiek daug metų naudojote būtent šias odos plaukelių šalinimo priemones? Atsakymas labai paprastas. Kasdien plaukelius šalindamos su skutimosi peiliukais, nuolatos dirginate savo odą. Taip pat galite sukelti įvairių alerginių reakcijų. Jau nekalbant apie tai, kad skutimosi peiliukai gali įpjauti ir tokiu būdu užkrėsti jūsų odą. Taigi, pagalvokite apie efektyvesnius ir šiuolaikiškesnius būdus, kurių vienas yra fotoepiliacija (rus. фотоэпиляция). Jei įsigysite fotoepiliatorių, galite būti tikros, kad plaukelius pašalinsite su šaknimis, todėl jų ataugimui reikės kur kas daugiau laiko. Tai reiškia, kad jums nereikės odos plaukelių šalinimo procedūrų atlikinėti labai dažnai.
• Nepamirškite veido odos kaukių ir masažo. Šiandien veido kaukes galite pasidaryti ir savo pačių rankomis, iš natūralių priemonių, kurias kiekviena iš mūsų turime savo namuose. Tai pigu ir labai efektyvu. Tuo tarpu masažas galėtų padėti atstatyti jūsų veido odos tonusą, pagerinti kraujotaką ir atjauninti odą, todėl reguliarus veido odos masažas gali būti tobula priemonė puoselėjant savo grožį.
• Būtinai pasirūpinkite ir savo paakiais. Paakių oda yra viena ploniausių, todėl pasirinkite tinkamas priemones, skirtas būtent šiai veido odos sričiai. Tai padės išsaugoti puikią išvaizdą ir išvengti patamsėjusių ar pakritusių paakių.
• Naudokite odos šveitimo priemones. Šveisti odą yra tiesiog būtina. Tai galite daryti bent du kartus per savaitę. Kaip žinia, bėgant laikui viršutinį odos sluoksnį reikia pašalinti, kadangi jis tampa nebegyvas. Jei reguliariai šveisite odą, jūsų oda visuomet sveikai spindės ir kur kas geriau įsisavins visus vitaminus ir kitas naudingąsias medžiagas, kurias naudosite savo grožio priežiūros rutinoje.
• Vartokite vitaminus. Ypač svarbu, kad jūsų organizmas gautų pakankamą kiekį vitamino C ir E. Tai būtina kiekvienos iš mūsų odai. Šie vitaminai padeda odai būtų elastingesnei, šviesesnei ir geriau sudrėkintai. Be to, šių vitaminų galite gauti ne tik vartodamos maisto papildus, tačiau ir subalansuodamos savo kasdienę mitybą, į ją įtraukiant kaip įmanoma daugiau sveikesnių ir šviežesnių maisto produktų.
• Sportuokite – tai padės jūsų odai išlikti jaunatviškai, tvirtai, lygiai ir švelniai.

Jau ne pirmus metus mūsų šalyje galime matyti labai smagius ir sveikintinus pokyčius. Daugybė žmonių šiandien stengiasi rūpintis savo sveikata, todėl kur kas dažniau savo laisvalaikį paverčia aktyviu ir turiningu. Žinoma, norint, kad mūsų laisvas laikas neprailgtų ir kaskart būtų praleidžiamas vis įdomiau, reikia pasirinkti labai įvairius sprendimus. Trumpiau tariant, paįvairinti savo pasirinkimus. O tam, kad jums būtų paprasčiau, pateiksime keletą galimų variantų.

Dviračiai: pastarųjų aktyvaus laisvalaikio priemonių asortimentas stulbina. Dviračius galite rinktis tiek įprastam ir ramiam laisvalaikiui, tiek ir profesionaliam sportui. Todėl, kad ir kokie bebūtų jūsų lūkesčiai, visuomet nesunkiai rasti jums tinkamus dviračių modelius. Svarbu ir tai, kad jei nenorite dviračio pirkti, jį visuomet galite išsinuomoti, todėl bet kuriuo atveju galėsite papramogauti, kad ir kuriame mieste bebūtumėte.

Riedlentės: pastebima, kad pastaruoju metu vartotojai pradėjo dažniau rinktis riedlentes savo aktyvaus laisvalaikio praleidimui. Be abejo, kai kurie iš jūsų tai gali vadinti pakankamai ekstremaliu pasirinkimu, tačiau taip gali pasirodyti tik iš pirmo žvilgsnio. Riedlentes šioms dienomis renkasi tiek vaikai, tiek ir suaugę – juolab, kad dabartinis riedlenčių pasirinkimas yra didžiulis, o tai reiškia, kad nėra sudėtinga rasti tai, kas atitinka jūsų išskirtinius poreikius.

Riedučiai: tai lygiavertė priemonė jau minėtoms riedlentėms. Trumpiau tariant, tiek riedlentės, tiek ir riedučiai yra seniai pripažinti ir pamėgti vartotojų. Todėl jei jūs nesate linkę savo laisvo laiko leisti sėdėdami vienoje vietoje, nepraleiskite progos pasivažinėti ir riedučiais.

Paspirtukai: tai labai vaikų pamėgta transporto priemonė. Neretai galima išvysti visą šeimyną, kartu važiuojančią pasivažinėti – vieni rieda su paspirtukais, kiti naudoja riedučius ar dviračius. Tai labai mobili, patogi ir paprasta priemonė, kuri neapsunkina ir leidžia pasimėgauti aktyviu laisvalaikiu.

Šiaurietiško vaikščiojimo lazdos: į mūsų šalį šis sportas atkeliavo pakankamai neseniai. Tačiau nepaisant to, labai greitai išpopuliarėjo. Ir net jei iki šiol manėte, kad tai yra įprastas pasivaikščiojimas gryname ore, labai klydote. Kiekvienas, kuris išbando šią laisvalaikio pramogą, akimirksniu supranta, kad tai yra pakankamai nelengvas sportas.

Žinoma, tai tik kelios iš daugelio pramogų, kurias galima pasirinkti, todėl visų pirma visuomet reikėtų stengtis atsižvelgti į savo ir savo šeimos narių ar draugų lūkesčius, o tuomet bendromis jėgomis nuspręsti, kuris variantas yra pats tinkamiausias ir galėtų kuo puikiausiai praskaidrinti jūsų dieną.

Be to, galite suplanuoti ir dar aktyvesnį bei ekstremalesnį laisvalaikį, pvz., pasirinkti baidares ar kitas aktyvias vandens pramogas. Ką jau kalbėti, kad galite išbandyti ir šuolį su parašiutu ar panašius ekstremalius pasirinkimus. Taigi, kaip matote, yra daugybė sprendimų, o tai reiškia, kad neverta sėdėti užsidarius savo namuose, neturiningai leidžiant savo laisvą laiką.

Be abejo, jei jūsų keliami reikalavimai yra didesni ir pakankamai specifiniai, visuomet galite pasinaudoti internetu ir nesunkiai rasite tai, ko ieškote. Pastaruoju metu yra daugybė žmonių, kurie su dideliu malonumu internete dalinasi savo įspūdžiais ir patirtimi, todėl vos per keletą akimirkų galite rasti informaciją, susijusią su aktyviu laisvalaikiu, įvairiomis įdomiomis sporto šakomis ir kt. Taip pat nereikia pamiršti, kad jei norite laiką praleisti dar turiningiau ir smagiau, laisvalaikiui pasirinkite jums patinkančius žmones, kurių požiūris į juos supančią aplinką yra kuo artimesnis jūsiškiam. Tokiu atveju bendrus interesus turintys žmonės galės sugalvoti ir pritaikyti dar efektyvesnius laisvalaikiui skirtus sprendimus, kurie suteiks daugybę nepamirštamų įspūdžių.

Artėjant vasarai, visi norime, kad mūsų kūnai atrodytų tobulai. Grožis, seksualumas, patrauklumas, tai yra dalykai, kurių visi trokštame, net jei ir turime antrą pusę. Vyrams tai reiškia sporto salės lankymą, žinoma moterys šioje sferoje pastaruoju metu taip pat neatsilieka, nes po žiemos taip pat noriai mina dviračius ar bėga ant bėgimo takelių.

Tačiau moterims ties fizinės formos palaikymu jų darbas nesibaigia, joms būtina palaikyti ir tobulą estetinę išvaizdą. Visų pirma viskas prasideda nuo kojų. Tai yra ta kūno viena į, kurią dėmesys vasarą krypsta labiausiai. Būtent todėl, kiekvieną savaitę moterys ir merginos sugaišta daugybę laiko šalindamos nuo kojų plaukus. Yra daugybė skirtingų būdų, kaip galima pasiekti norimą tikslą  – gundančias ir glotnias kojas. Turbūt efektyviausias, tačiau taip pat ir brangiausias yra kojų plaukų šalinimas lazeriu. Tai užima nemažai laiko, nes reikia užsirašyti konsultacijoms į grožio kliniką, o po jų atlikti ne vieną procedūrą, taip pat šios procedūros kainuoja nemažus pinigus, tačiau rezultatas yra itin geras – kojų plaukai daugiau jūsų nekamuos niekada.

Antras pagal efektyvumą, tačiau žymiai pigesnis būdas yra fotoepiliacija. Tai procedūra, kurios metu kojų plaukai yra šalinami šviesos pagalba, fotoepiliatorius skleidžia pulsuojančius šviesos spindulius ir taip naikina jūsų plaukų šaknis, sunykus šaknims jūsų plaukų nebelieka ir jie atauga tik po kelių savaičių, vėl atsistačius plaukų šaknelėms.

Toliau rikiuojasi epiliacija ir depiliacija. Abiejų šių būdų pagrindinis principas – plauko išrovimas. Todėl šios procedūros yra šiek tiek skausmingos ir gali sukelti diskomfortą. Tačiau, jos taip pat yra gana veiksmingos, nes išrautas plaukas neatauga itin greitai. Mažiausiai veiksmingas būdas šalinti plaukus yra juos skusti skutimosi peiliuku. Tai užtrunka daug laiko, plaukai greitai atauga, o kojų oda gali būti sudirginta, o taip pat subraižyta ar įpjauta, nes plaukų šalinimui naudojate aštrų įrankį – peiliuką.

Tikimės, kad šis straipsnis padėjo jums susivokti, kokį kojų plaukų šalinimo metodą jūs norite pasirinkti ir ateinančiam šiltajam sezonui jūs būsite pasiruošusi jau dabar.