Metas į pirtį

Iki šiol buvo ir tebėra labai daug kalbama apie tai, kodėl verta lankytis pirtyje. Apie tai kalba tiek profesionalūs pirtininkai ir medikai, tiek ir eiliniai žmonės, kurie rūpinasi savo sveikata ir geresne savijauta. Taigi, eSaunaShop.com taip pat pasidalins keliais naudingais patarimais, kurie turėtų padėti pakeisti kiekvieno skeptiškai pirčių atžvilgiu nusiteikusio žmogaus nuomonę.

  • Pirtis turi akivaizdžių socialinių privalumų. Jei pirtinamasi viešose pirtyse (šiuo atveju turime galvoje pirtis, esančias baseinuose, SPA centruose ar kt.), įprastai kaitintis tenka tarp daugybės kitų žmonių. Todėl tokiais atvejais dažnai savaime užsimezga pokalbiai ir kaitinimosi pirtyje metu yra maloniai bendraujama, tokiu būdu galimai praplečiant savo pažintis ir sukuriant naujus ryšius.
  • esaunashopPirtyje galima lengviau atsistatyti. Mūsų kūnas nėra robotas – jis pavargsta. Todėl visiškai natūralu, kad jei mes neskiriame pakankamai laiko poilsiui, anksčiau ar vėliau galime pervargti, todėl mūsų kūnui reikia atsistatyti. Vienas iš puikiausių būdų tai padaryti ir yra apsilankymas pirtyje. Žinoma, vos vieno karto gali nepakakti, jei didelę įtampą ir stresą patiriate kiekvieną dieną, todėl tokiais atvejais pirtyje galite lankytis reguliariai. Tai neabejotinai jums pagelbės ir suteiks daugiau energijos.
  • Įrodyta, kad kaitinimasis pirtyje padeda pagerinti širdies darbą. Jau labai seniai žinoma, kad pirtis padeda širdies veiklai. Klaidinga manyti, kad pirtis širdžiai kenkia. Pastaroji nuomonė susiformavo dėl to, kad kai kurie žmonės pirtyje kaitinasi pernelyg aukštoje temperatūroje. Tačiau jei viskas daroma atsižvelgiant į visus reikalavimus, pirtis nėra kenksminga.
  • Nėra ko abejoti, kad pirtis degina kalorijas. Jei jūs norite atsikratyti papildomų kilogramų, kurie jums jau labai seniai kelia galvos skausmą, kodėl gi neapsilankius pirtyje? Jei sportą ir sveiką mitybą suderinsite su reguliariu kaitinimusi pirtyje, sulauksite puikių rezultatų.
  • Pirtis gali padėti kovoti su įvairiais sveikatos sutrikimais. Jei jaučiate tam tikrų sveikatos negalavimų, pasitarkite su savo gydytoju – galbūt pirtis taps natūraliu ir efektyviu vaistu, padėsiančiu jums atsigauti.
  • Pirtyje tiesiog gera. Nėra reikalo nė sakyti, kad pirtyje pasijaučiama lyg devintame danguje, todėl jei norite malonių pojūčių, metas į pirtį.