Įsirengiant pirtį – ką pasirinkti?

Pirties krosnis

Kai bandote patys savo rankomis įsirengti nuosavą pirtį susiduriate su daugybe įvairių klausimų. Tuomet tai tampa didžiuliu iššūkiu. Svarstote, kokia pirties krosnis jūsų pasirinktoje pirtyje veiktų geriausiai, kokio ploto turėtų būti pirtis, kiek gultų reikėtų padaryti, kaip tinkamiausia pasirūpinti vidine pirties apdaila ir kt. Klausimų, kurie kyla, neretai būna tiek daug, kad galiausiai imama abejoti ar tikrai pavyks viską atlikti tinkamai. Dėl šios priežasties pirčių įrengimo specialistai prieš pradedant bet kokius pirminius darbus pataria labai gerai pagalvoti, kuris variantas galėtų būti tinkamesnis, t.y. pirtį įsirengti patiems ar vis dėlto būtų efektyviau kreiptis į šios srities specialistus, kurie per savo darbo praktiką yra įrengę ne vieną kokybišką ir ilgaamžę pirtį.

Būtent pastarieji du veiksniai turi daugiausiai įtakos, todėl jei jūs niekuomet iki šiol nebuvote įrenginėję pirties, labai tikėtina, kad galite padaryti klaidų, kurios nulems ir prastesnę pirties kokybę bei trumpesnį jos tarnavimo laiką. Tuo tarpu, kai įsirenginėjame pirtį norime, kad ji mums tarnautų daugybę metų, todėl natūralu, jog reikėtų pasirūpinti ir profesionaliu jos įrengimu.

Žinoma, galite manyti, kad pirties įrengimo specialistai savo paslaugas įkainoja labai brangiai, todėl jums kur kas ekonomiškiau visų šių darbų įgyvendinimo imtis patiems, tačiau galite būti tikri, kad šiandieninės pirčių įrengimo kainos yra labai prieinamos. Be to, galima pasinaudoti ir finansavimo galimybėmis, už pirties įrengimą mokant per iš anksto nustatytą laikotarpį – trumpiau tariant, išsimokėtinai. Todėl pasirinkimų, kurie padeda įsirengti kokybišką ir ilgaamžę pirtį, yra ne vienas. Tereikia pasidomėti šiandienine rinka ir įvertinti šių paslaugų teikėjų siūlomus sprendimus bei turimą patirtį.

Tuo tarpu visą tai galite labai lengvai atlikti naudodamiesi internetu. Internetinės paieškos sistemos pagalba galite akimirksniu peržiūrėti pirčių įrengimo paslaugų teikėjų internetinius tinklalapius, vertindami juose pateikiamų iki tol įrengtų pirčių pavyzdžius. Be abejo, kai rasite jums patikusius specialistus, nieko nelaukę su jais susisiekite ir pasiteiraukite, kokia galėtų būti jus dominančios pirties įrengimo kaina, terminai bei kitos sąlygos.

Išmanieji telefonai – vienos paklausiausių priemonių

Telefonai

Be ko didžioji dauguma šiuolaikinių vartotojų neįsivaizduoja savo kasdienybės? Taip, jūs esate visiškai teisūs – tai telefonas ir internetas. Šiandien išmanieji telefonai (veikiantys tiek su Android, tiek ir su iOS ar Windows operacinėmis sistemomis) yra vienos pagrindinių technologinių priemonių, turinčių labai didelę įtaką mūsų kasdieniam gyvenimui. Ir tiesą sakant, išmaniųjų telefonų rinka yra bene didžiausia, o išmaniųjų telefonų technologijos vystosi sparčiausiai. Turbūt pastebėjote, kad vos tik pasirodo naujas išmaniojo telefono modelis, jau po kelių mėnesių rinkoje galima matyti dar naujesnį ir funkcionalesnį modelį. Tokiu atveju įsigytas ir tuo metu nauju buvęs telefonas akimirksniu tampa pasenęs. Tačiau vėlgi, tai yra tiesiog neišvengiama – juk mes gyvename dvidešimt pirmame amžiuje, kuris neabejotinai yra ir moderniųjų technologijų amžius.

Žinoma, specialistai teigia, kad nemenkai daliai žmonių išmanieji telefonai sukelia priklausomybę, todėl jie be šio prietaiso negali išsiversti nei vienos valandos. Tam didelės įtakos turi ir telefonų funkcionalumas. Jei anuomet telefonu vartotojai naudojosi tik tam, kad galėtų paskambinti ar parašyti trumpąją SMS žinutę, šiandien išmanieji telefonai tampa labai universaliomis priemonėmis.

Dabartiniai išmaniųjų telefonų modeliai leidžia efektyviai naudotis internetu, bendrauti vaizdo skambučiais, žaisti daug išteklių reikalaujančius žaidimus, žiūrėti filmus, transliuoti gyvai filmuojamą vaizdą ir atlikti dar daugybę kitų veiksmų. Be to, pirmoji funkcija, t.y. galimybė naudotis internetu yra pati svarbiausia ir reikšmingiausia, kadangi tokiu atveju vartotojai savo rankoje turi bene viską, ko jiems gali prireikti. Juk natūralu, kad mums pakanka turėti prieigą prie interneto ir mes akimirksniu galime gauti visą mus dominančią informaciją ir įgyvendinti labai daug įvairių užduočių, pvz., nudirbti darbus, parašyti elektroninius laiškus, apsipirkti ir t.t. Viskas, kas šiandien yra susiję internetu, yra labai populiaru ir paklausu, todėl tikrai nereikėtų manyti, kad ateityje situacija pasikeis. Priešingai – su kiekvienais metais išmaniųjų telefonų vartotojų tik daugėja. Ir ši tendencija rodo, kad kiekvieni metai rinkai pristatys gerokai išmanesnius, funkcionalesnius ir dar patogesnius išmaniuosius telefonus, kurie kur kas labiau įtrauks šiuolaikinius vartotojus.

Paskolos be pajamų ir turto įkeitimas

paskolos be pajamu

Ar kada nors susimąstėte, kaip gyventumėte, jeigu staiga netektumėte darbo? Jeigu Jūsų gyvenime nebeliktų pastovaus pajamų šaltinio ir tektų ieškoti kito? Darbai taip lengvai nesimėto, tad tą bedarbystės laikotarpį reikėtų kažkaip išgyventi. O be pinigų išgyventi neįmanoma. Įstatymams prieštaraujančios veiklos nėra pasirinkimas, tad… ką daryti?

Skolintis iš artimųjų. Dažniausiai sunkiais gyvenimo momentais palaikymo tikimės iš artimiausiųjų šeimos narių. Ištikus finansinei krizei pagalbos ranką gali ištiesti daug kas, tačiau, pripažinkite, prašyti nėra taip smagu. Neretai kamuoja gėda ir nejaukumas, užmirštama, kad bedarbystė – tai tik laikinas etapas gyvenime, kurį reikia praeiti.

Greitasis kreditas – vienintelė išeitis? Taip, kreditas gali būti variantas, tačiau nepamirškite, kad įmonių, siūlančių paskolas yra be galo daug. O faktas, kad Jūs neturite jokių pajamų, sumažina Jūsų pasirinkimo galimybes iki vos kelių. Norėdami gauti kreditą turite būti finansiškai drausmingi ir neturėti jokių skolų. Praeityje laiku nemokėti mokesčiai, vėluotos įmokos ar įsiskolinimai yra tamsios dėmės Jūsų kredito istorijoje, kurių geriau, kad nebūtų. Taip turėsite žymiai palankesnes sąlygas paskolai gauti.

Paskolos be pajamų ir užstatas. Jeigu turite nelabai švarią kredito istoriją arba neturite pajamų, tačiau vis tiek norite imti paskolą, galite įkeisti savo turtą. Kuomet įkeičiate savo turtą, privalote vykdyti finansinius įsipareigojimus, kitu atveju, užstatas atitenka kredito bendrovei. Tokiu būdu kreditoriai užsitikrina, kad jei nemokėsite įmokų ar negrąžinsite paskolos laiku, jie nieko nepraras. Turto įkeitimas yra bene pats paprasčiausias būdas finansiškai nedrausmingiems ir stabilių pajamų neturintiems asmenims gauti paskolą.

Taigi, jeigu neturite pastovių pajamų, tačiau norite imti paskolą, nusiteikite, kad turėsite įrodyti kreditoriams, jog sugebėsite grąžinti skolą. Jeigu turite švarią kredito istoriją, turite gan nemenkas galimybes gauti paskolą palankiomis sąlygomis. Deja, jeigu praeityje nebuvote itin atsakingas mokant įmokas, kreditoriai žinos Jūsų žemą mokumo lygį. Tokiu atveju, turėsite jiems įrodyti, kad sugebėsite vykdyti visus finansinius įsipareigojimus. Žinoma, visuomet galite įkeisti savo turtą ir taip užtikrinti kreditorius, kad esate rimtai pasiryžęs „pasiskolinti ir grąžinti“.

Paskolos bedarbiams – ar jos teikiamos šiuolaikinėje rinkoje?

Paskolos bedarbiams

Kokį klausimą kelia nemaža dalis vartotojų, kuriems reikalingos paskolos? Taip, visiškai teisingai – ar paskolos bedarbiams gali būti suteiktos greitųjų kreditų bendrovių? Atsakymas labai nesudėtingas ir akivaizdus (jei domitės šiuolaikine šių finansinių paslaugų rinka) – ne! Paskolos bedarbiams vartojimo paskolų teikėjų bendrovėse yra draudžiamos. Tai reguliuoja atitinkamos valstybinės institucijos, įgyvendindamos galiojančius LR įstatymus. Nei vienas asmuo, kuris neturi darbo ir oficialių pajamų, kredito bendrovėje neturėtų tikėtis gauti paskolą – net ir paties mažiausio dydžio. Tokiais atvejais reikėtų ieškoti kitokių sprendimų – ir vienas iš jų neabejotinai gali būti paskolos ir fizinių žmonių.

Šiandien tokius asmenis rasti nėra sudėtinga. Net jei iki šiol galite būti niekuomet nesikreipę į kreditorius ar pavienius asmenis, teikiančius paskolas – tikrai nesusidursite su papildomais nepatogumais. Ir tikrai nesudėtinga nuspėti, kodėl. Kiekvienas iš mūsų turime galimybe pasinaudoti internetu, todėl jei ir jūs įprastai jums reikalingos informacijos ieškote tokiu būdu, siekdami rasti paskolas suteikiančius asmenis pasitelkite internetinę paieškos sistemą. Į ją galite įrašyti vos kelis žodžius, pvz., „paskolos bedarbiams“. To visiškai pakaks, kad paieškos sistema atrūšiuotų ir atrinktų rezultatus, kurie yra geriausiai atitinkantys jūsų pateiktą užklausą.

Tuomet turėtumėte peržiūrėti paieškos sistemos jums siūlomus internetinius tinklalapius, kuriuose bus pateikiama jums aktuali informacija. Skirkite šiek tiek daugiau savo laiko ir jokiu būdu neskubėkite – juk skuboti sprendimai įprastai niekuomet nebūna patys teisingiausi ir sėkmingiausi. Peržiūrėję esamus pasiūlymus, palyginkite juos ir galiausiai priimkite galutinį sprendimą.

Tačiau taip pat nereikėtų pamiršti, kad net jei ir gausite paskolą neturėdami darbo, turite turėti numatę labai aiškų ir tikslų tolimesnių veiksmų planą. Tai reiškia, kad jūs turite žinoti, ką ir kaip darysite, kad galėtumėte rasti darbą ir kaip galėtumėte kuo greičiau atsistoti ant kojų. Akivaizdu, kad tvirtas finansinis pagrindas turi labai didelės įtakos mūsų gyvenimo kokybei, todėl jei jūs norite sumažinti bet kokią tikimybę ateityje susidurti su tokiomis pačiomis finansinėmis problemomis, nepamirškite nei vieno iš šių patarimų, kurie gali jums labai praversti.

Finansinė bėda – išsprendžiama problema

Greitieji kreditai

Asmeninė finansinė padėtis turi labai didelės ir tiesioginės įtakos mūsų gyvenimui. Jei mūsų finansinis pagrindas nėra tvirtas – mes nesijaučiame stabiliai ir negalime visiškai pilnai pasitikėti savo jėgomis. Finansų stygius paverčia mus labiau pažeidžiamais. Mes pradedame priimti neteisingus ir neefektyvius sprendimus, prastėja mūsų gyvenimo kokybė, pasiduodame blogoms emocijoms ir galime įklimpti į gilią depresiją. Tačiau būtina suprasti, kad gyvenimas ne visuomet yra vienodas. Kasdien jis vis kitoks, todėl nemanykite, kad jei jūs šią akimirką patiriate finansinius sunkumus, viskas jau prarasta ir nebėra jokių perspektyvų susigrąžinti sėkmingą bei finansiškai stabilų gyvenimą. Anaiptol. Juk jei ankstesnė jūsų finansinės padėtis buvo tvirta, o dabar patyrėte finansinių problemų, iš jų galite išsikapstyti ir pasiekti dar daugiau nei kada nors iki tol. Jūs galite tai padaryti – tereikia daugiau noro, ryžto ir užsispyrimo.

Kaip bebūtų, jei jums trūksta piniginių lėšų ir svarstote iš kur jų galėtumėte gauti, atminkite, kad ne visuomet geriausia išeitimi tampa kreipimasis į draugus ar giminaičius. Visų pirma tokiu atveju jūs atskleistumėte aplinkiniams savo tikrąją finansinę padėtį, kuri anaiptol nėra pavydėtina. Be to, jūs savo finansinėmis problemomis apkrautumėte niekuo dėtų žmonių pečius, juos gerokai apsunkindami. Taigi, tokiose sudėtingose ir nemaloniose situacijose geriau pagalvoti apie kreditorių teikiamas paslaugas. Greitieji kreditai šiomis dienomis pasižymi pakankamai palankiomis sąlygomis. Nebėra sudėtingą rasti greitąjį kreditą, kuriam taikomos mažos palūkanos ir labai palanki grąžinimo tvarka.

Tokiu atveju tereikia į pagalbą pasitelkti internetinę paieškos sistemą ir peržiūrėti kreditorių taikomus pasiūlymus, kurių yra ne vienas ir ne du. Svarbiausia, kad jūs rastumėte palankiausią variantą ir būtumėte tikri, kad tai yra teisingas pasirinkimas. Žinoma, būtina nepamiršti, kad greitieji kreditai – tai finansiniai įsipareigojimai kreditoriams. Todėl atsakingai pasirūpinkite savo asmeninių finansų valdymu. Jei jūs gausite kreditą, tuomet labai gerai paskirstykite savo finansus ir elkitės taip, kad kreditas jus pagelbėtų, o ne pakenktų. Ir nors galite manyti, kad jūs viską kuo puikiausiai žinote, tokio požiūrio pats metas atsisakyti – jei patekote į finansinę bėdą, jūs žinote tikrai ne viską, todėl gilinkite žinias ir kaupkite patirtį.

5 privalumai, be kurių negalima įsivaizduoti filmų portalų

Jei mėgstate žiūrėti filmus ir serialus, labai tikėtina, kad tai stengiatės daryti naudodamiesi internetu. Tiesą sakant, šiandien tai yra labai natūralus ir savaime suprantamas vartotojų pasirinkimas – juolab, kad filmai nemokamai transliuojami daugybėje įvairių internetinių portalų. Visa tai vartotojams suteikia labai didelį patogumą. Kita vertus, kadangi filmai internetu yra labai populiarūs, verta įvardinti keletą svarbių privalumų.

  • Filmai nemokamaiDidžiulis filmų pasirinkimas. Nei vienu kitu būdu negalime rasti tokio didelio filmų asortimento, kaip kad pasirinkdami internetinius portalus. Didžiausiuose ir populiariausiuose filmų portaluose yra labai didelės filmų duomenų bazės, kurios kasdien papildomos naujais filmais. Tokiuose portaluose galima labai lengvai rasti tiek senus, tiek ir pačius naujausius filmus. Visa tai yra labai svarbu kiekvienam filmų mėgėjui, kuris nori pačiu lengviausiu būdu rasti viską, kas jį domina ir tai, kas atitinka jo individualų skonį.
  • Reguliariai atnaujinamas turinys. Šiuo atveju turime galvoje labai dažnai įkeliamus naujus filmus ir serialus. Kaip žinia, kino pramonė yra didžiulė ir nauji filmai bei serialai joje kuriami nuolatos, todėl suprantama, kad būtina reguliariai atnaujinti ir tokiuose internetiniuose portaluose skelbiamą turinį. Įprastai žinomuose filmų portaluose kasdien galima matyti įkeliant bent po penketą naujų filmų ar serialų (kai kuriais atvejais šis skaičius būna kur kas didesnis).
  • Nemokami filmai ir serialai. Tai yra vienas iš pagrindinių veiksnių, kodėl tiek daug interneto vartotojų pasirenka būtent tokį filmų ir serialų žiūrėjimo būdą. Jų visiškai nežavi būtinybė mokėti didelius pinigus vien tam, kad jie galėtų pažiūrėti tai, kas juos domina. Dėl šios priežasties jie labai dažnai pirmenybę skiria internetiniams filmų portalams.
  • Didelis patogumas. Nereikia nė sakyti, kad internetu filmus ir serialus žiūrėti yra patogiau. Nėra jokių reklaminių pertraukėlių, o pačių filmų paieška tetrunka vos keletą akimirkų. Be to, nereikia taikytis ir prie transliacijų tvarkaraščių, kurie priešingu atveju būna sudaryti televizijos kanaluose. Internetiniuose filmų portaluose viskas yra lengvai suprantama ir labai efektyvu.
  • Galimybė žiūrėti įvairiuose įrenginiuose. Jei jums patogu, filmus ir serialus galite žiūrėti ne tik savo kompiuteryje, tačiau ir planšetėje arba išmaniajame telefone.

Kokius žingsnius reikėtų įgyvendinti, jei norite kredito

Naršote po kredito bendrovių internetinius tinklalapius ir jums kaskart kyla vis daugiau papildomų klausimų? Tačiau nereikėtų manyti, kad viskas yra taip sudėtinga, kaip iš pirmo žvilgsnio jums galėtų pasirodyti. Jums nėra būtina valandų valandas naršyti po skirtingus portalus. Vietoje to galite pasirinkti vieną informacinį ir rekomendacinio pobūdžio internetinį tinklalapį, kuriame rasite didžiosios dalies Lietuvoje veikiančių kredito bendrovių sąrašus. Be to, kartu bus pateikta ir papildoma informacija, susijusi su vienų ar kitų kreditorių taikomais pasiūlymais, todėl jums taps kur kas lengviau išsirinkti būtent tai, kas atitinka jūsų lūkesčius. Žinoma, kai rasite jums tinkančią kredito bendrovę ir apsilankysite jos internetiniame tinklalapyje, nepamirškite pasinaudoti preliminarius duomenis galinčia pateikti kredito skaiciuokle. Ji veikia labai paprastai – nustatote kredito sumą ir terminą, o kredito skaičiuoklė sugeneruoja galutinį rezultatą, t.y. bendrą paskolos sumą, išskiriant palūkanas bei mėnesinių įmokų dydį.

Kredito skaiciuokleKitas žingsnis, kurį tokiu atveju turėtumėte atlikti, tai pasirinkto kreditoriaus taisyklių vertinimas. Perskaitykite ir kruopščiai įsigilinkite į jų taikomas sąlygas. Be abejo, dalis jų bus standartinės, kurias taiko dauguma kredito bendrovių, tačiau kai kurios iš jų gali būti būdingos tik konkretiems kreditoriams. Pavyzdžiui, vienos kredito bendrovės paskolas išduoda asmenims, kuriems yra sukakę aštuoniolika metų. Tuo tarpu kiti kreditoriai kreditus suteikia tik devyniolikos ar netgi dvidešimt vienerių metų sulaukusiems asmenims. Todėl išsiaiškinkite, kokios taisyklės taikomos jus sudominusioje kredito bendrovėje, o tuomet internetu užpildykite paraišką norimo dydžio kreditui gauti.

Jei paraišką paskolai gauti pateiksite pasirinktų kreditorių darbo valandomis, tuomet atsakymo galite tikėtis vidutiniškai penkiolikos minučių bėgyje. Šiomis dienomis kreditoriai veikia labai operatyviai, todėl neverčia savo klientų laukti. Tuo tarpu, jei jūsų paraiška bus patvirtinta, į jūsų nurodytą Lietuvoje esančio banko sąskaitą pinigai bus pervesti taip pat vos keliolikos minučių bėgyje. Būtent dėl šių priežasčių tokios finansinės paslaugos yra vadinamos greitaisiais kreditais arba greitosiomis paskolomis. Taigi, akivaizdu, kad kreditorių paieškos ir pats paraiškų pateikimo procesas yra labai nesudėtingas ir neatimantis daug laiko.

Vegetariški patiekalai ir tai, kas yra svarbiausia

Vegetariski patiekalai

Sveika ir subalansuota mityba tampa vis populiaresnė, tačiau lygiai taip pat didelio populiarumo sulaukia ir vegetariški patiekalai. Trumpiau tariant, nemaža dalis žmonių yra linkę visiškai atsisakyti mėsos. Ir nors kai kurie specialistai teigia, kad mėsos atsisakymas nėra teisingas sprendimas, vegetarai turi visiškai priešingą nuomonę – be to, jų nuomonė yra pagrįsta jų pačių puikia savijauta ir gera sveikata, todėl jei ir jūs vegetariškoje mityboje įžvelgiate kur kas daugiau privalumų, pateiksime jums keletą praktiškų patarimų.

  • Daržoves paverskite savo mitybos pagrindu. Kuomet žmonės pradeda keisti savo kasdienę mitybą, jie kur kas dažniau susitelkia į tai, ko negalima, nei į tai, kas yra galima. Tačiau supraskite, kad mėsa tikrai nėra visa ko pagrindas – ir be jos galima pagaminti nuostabaus skonio patiekalus. Daržovėmis pagrįsti patiekalai yra tai, kas mūsų organizmui suteikia daugybę reikiamų vitaminų ir mineralų. Daržovėse yra daug vitaminų (pvz., A, K ir kt.) ir mineralų (pvz., kalio), jose nėra blogųjų kalorijų ir yra daug skaidulų, kurios padeda mums pasijusti sotesniais.
  • Valgykite įvairų maistą. Žinoma, jokiu būdu nereikėtų suprasti klaidingai. Vegetariški patiekalai nėra sudaryti tik iš daržovių. Jei jūs norite tapti vegetarais, tuomet turėtumėte vartoti labai įvairų maistą, tokiu būdu savo organizmui suteikdami kuo daugiau reikalingų maistingųjų medžiagų. Pavyzdžiui, valgydami pupeles gausite baltymų ir skaidulų; lapinėse daržovėse yra daug vitamino A, C ir K. Vartokite skirtingų spalvų produktus – tuomet gausite ir daugiau skirtingų vitaminų. Raudonieji pomidorai gali pagelbėti stiprinant širdį, mėlynės gerina smegenų veiklą, saldžiosios bulvės savyje turi daug vitamino A, kuris reikalingas akims. Todėl, kaip matote, be mėsos yra ir kur kas daugiau kiekvienam iš mūsų prieinamų pasirinkimų.
  • Rinkitės pilno grūdo produktus. Įprastinius miltus pakeiskite pilno grūdo produktais. Tai yra labai sveikas pasirinkimas, kuris suteikia daug vertingų vitaminų ir taip pat gali padėti mums atsikratyti papildomo svorio.
  • Atraskite augalinius baltymus. Vegetariški patiekalai taip pat gali būti ir labai baltymingi. Baltymus galite gauti ne tik vartodami mėsą ar sūrį, todėl pasirinkite sveikus augalinės kilmės produktus, kuriuose yra daug baltymų.

Lytinis švietimas – prezervatyvai, kontraceptikai ir erotinės prekės

Erotines prekes

Sutikite, nors gyvename dvidešimt pirmame amžiuje, vis dar yra labai daug žmonių, kurie gėdijasi atvirai kalbėti apie tai, kas yra vadinama aktyviu lytiniu gyvenimu ir jo nauda mūsų sveikatai bei įtaka gyvenimo kokybei. Tačiau toks požiūris yra labai klaidingas ir neteisingas. Lytinis gyvenimas – tai suaugusio žmogaus gyvenimo dalis, todėl nėra jokios priežasties, kodėl šia tema neturėtų būti kalbama plačiau ir atviriau. Tuo tarpu, jei žmonėms trūksta informacijos, jie gali padaryti daug didelių klaidų – ir tai ypač aktualu kalbant apie saugų lytinį gyvenimą bei įvairias efektyvias apsisaugojimo priemones. Todėl jei ir jūs apie tai nebuvote linkę kalbėti ir manėte, kad tai yra gėdinga, pats metas tokį požiūrį pakeisti – kuo greičiau tai padarysite, tuo laimingesnį ir saugesnį lytinį gyvenimą gyvensite.

Be abejo, jei kalbama apie apsisaugojimo priemones, labai dažnai minimi kontraceptikai, tačiau reikėtų atminti, kad pastarieji negali apsaugoti nuo lytiniu keliu plintančių ligų. Taip pat būtina atsižvelgti ir į tai, kad kontraceptikai būna labai skirtingų rūšių ir nevienodo stiprumo. Pakankamai stiprūs kontraceptikai neretai moterims sukelia įvairių pašalinių reakcijų, todėl jos ima jausti nemalonius pojūčius, būna labiau išsekusios ir negali gyventi kokybiško gyvenimo. Žinoma, kai kurie vyrai savo antrąsias puses skatina naudoti kontraceptikus, kadangi tokiu atveju jie išvengia prezervatyvų naudojimo būtinybės, tačiau ar tikrai toks požiūris yra sąžiningas? Jei vieni ar kiti pasirinkti kontraceptikai moters organizmui daro neigiamą įtaką (pvz., išbalansuoja hormonų pusiausvyrą, sutrikdo mėnesinių ciklą), ar nebūtų paprasčiau lytinio akto metu naudoti prezervatyvus?

Juolab, kai šiandien ne tik prezervatyvus, tačiau ir įvairias erotines prekes įsigyti yra taip paprasta, kodėl gi reikėtų viso to vengti? Gyvename dvidešimt pirmame amžiuje, todėl galime lengvai pasinaudoti įvairiomis internetinėmis parduotuvėmis. Trumpiau tariant, įsigydami erotines prekes ir prezervatyvus mes galime būti visiškai anonimiški. Tai suteikia daugiau privatumo ir leidžia mums nevaržomai įsigyti būtent tai, kas galėtų pagerinti mūsų lytinį gyvenimą ir suteikti dar malonesnių pojūčių. Todėl nebegalvokite, kad prezervatyvai susilpnins lytinio akto metu patiriamus pojūčius – viskas bus priešingai, jei naudosite tinkamus prezervatyvus.

Siaubo filmai ir jų privalumai, apie kuriuos iki šiol negirdėjote

Siaubo filmai

Žmonės, kurie težiūrėti romantinius filmus, dažnai į siaubo filmų mylėtojus žvelgia su didele abejone. Jie siaubo filmuose neįžvelgia jokių privalumų, tačiau nepaisant skeptikų, siaubo filmai nėra tik didelį siaubą keliantis pasirinkimas. Tiesą sakant, siaubo filmai pasižymi pačiais įvairiausiais privalumais, todėl siaubo žanro entuziastai gali būti ramūs – jų laikas, praleistas žiūrint įvairius siaubo filmus, tikrai nenuėjo ir nenueis perniek.

  • Siaubo filmai mums suteikia daugiau adrenalino. Tuo tarpu adrenalinas pagerina širdies darbą, suteikia daugiau energijos ir padidina koncentraciją. Be to, adrenalinas gali pagerinti ir jūsų nuotaiką – net jei žiūrimas siaubo filmas ir yra labai baisus.
  • Siaubo filmai gali padėti sudeginti iki 200 kalorijų. Puikus privalumas, ar ne? Daugybė žmonių negali pakęsti reguliaraus sporto, todėl vienaip ar kitaip sudeginę bent kelis šimtus kalorijų jaučiasi nuvertę kalnus. Todėl jei ir jūs nesate sporto mylėtojai, šis siaubo filmų privalumas jums turėtų pasitarnauti kuo puikiausiai. Žiūrint siaubo filmus pagreitėja širdies ritmas, o kvėpavimas tampa gilesnis ir greitesnis. Tai reiškia, kad jūsų organizmas degina kalorijas – net jei sėdite ant savo sofos.
  • Smegenys pagamina dopaminą ir serotoniną. Kai jūs pajaučiate palengvėjimą ir nusiraminimą, kuomet pagrindinis siaubo filmo veikėjas pasprunka – jūsų organizme įvyksta atitinkama cheminė reakcija. Trumpiau tariant, smegenyse pagaminamas dopaminas, serotoninas ir glutaminas, kuris padeda jums pasijusti geriau.
  • Siaubo filmai sumažina stresą. Po sunkios, streso ir įtampos kupinos dienos siaubo filmai gali būti neįprastai naudingi, sumažindami jaučiamą didelę įtampą. Pastarasis siaubo filmų privalumas yra vienas iš keisčiausių, tačiau jis yra įrodytas moksliškai. Taigi, jei jūsų kasdienybė yra kupina streso, vakare galite pažiūrėti siaubo filmą – taip pasijusite geriau.
  • Siaubo žanro filmai pagerina imuninę sistemą. Artėjant šaltajam metų laikui labai svarbu tinkamai pasirūpinti savo imunitetu. Nustatyta, kad žiūrint siaubo filmus pagerinama baltųjų kraujo kūnelių veikla, todėl sustiprėja ir imunitetas, efektyviau kovojant su organizme esančiomis bakterijomis ir virusais.
  • Pagerina smegenų veiklą. Vienas iš puikiausių siaubo filmų privalumų – tai smegenų veiklos gerinimas, todėl jokiu būdu nereikėtų manyti, kad siaubo filmų žiūrėjimas yra neproduktyvus laiko leidimas.