Technologijos, kurios 2016 m. labai reikšmingai įtakojo sporto pasaulį

devimieji prietaisaiŠiandien labai sparčiai populiarėja sveikos gyvensenos propagavimo mada. Tiesą sakant, nereikėtų vengti šio žodžio, kadangi jis labai puikiai atspindi tikrąją dabartinę situaciją. Žinoma, mada šiuo atveju neturi neigiamo atspalvio. Tai yra teigiama tendencija, kadangi žmonės vis dažniau „užsikrečia“ sveikos gyvensenos virusu ir ima siekti kuo geresnių rezultatų, lygiuodamiesi į kitus ir bandydami juos pranokti. Todėl tiek mada, tiek ir konkurencija kalbant apie sveiką gyvenseną yra labai teigiami veiksniai. Kaip bebūtų, tai taip pat yra tiesiogiai susiję ir su šiuolaikinėmis technologinėmis naujovėmis, kurias gali pasitelkti kiekvienas iš mūsų. Taigi, kokios naujovės praėjusiais 2016 m. turėjo didžiausios įtakos sveiką gyvenseną propaguojančių žmonių gyvenime?

Traumų prevencijos technologija

Tai yra labai didelė naujovė, kuri profesionaliems atletams padeda išvengti įvairių rimtų traumų. Didžiulės ir visame pasaulyje gerai žinomos kompanijos, tokios kaip „Kinduct Technologies“, „Kitman Labs“ ir „CoachMePlus“ renka duomenis, optimizuoja treniruočių planus ir susitelkia į individualių atletų pasiekiamus rezultatus bei progresą. Visa tai padeda lengviau suprasti, kokia yra atleto organizmo būklė ir kokių veiksmų reikėtų imtis, kad būtų pasiektas geriausias rezultatas, išvengiant rimtų traumų.

Virtuali realybė

Turbūt tuomet, kai išgirstate žodžius „virtuali realybė“, pirmiausia pagalvojate apie kompiuterinius žaidimus, kurie pastaruoju metu taip sparčiai populiarėja visame pasaulyje? Tačiau stabtelkite – virtuali realybė susijusi ne tik su kompiuteriniais žaidimais, tačiau ir sportu. Trumpiau tariant, pasitelkiant šiuolaikines virtualios realybės technologijas, atletai gali psichologiškai treniruotis ir praktikuotis, išvengiant bet kokios įmanomos traumų rizikos, taip pat pervargimo ir kitų nepatogumų, kurie įprastai kyla tuomet, kai treniruojamasi įprastiniu būdu.

Išmaniesiems telefonams skirtos mobiliosios programėlės

Šiandien mobiliųjų programėlių rinkoje galime rasti begalę įvairių pasirinkimų – ir svarbiausia, kad tarp jų yra nemažai pasirinkimų sportuojantiems ir sveiką gyvenimo būdą propaguojantiems žmonėms, todėl jei jums trūksta motyvacijos arba priešingai, esate labai entuziastingai ir rimtai nusiteikę, todėl norite efektyvinti treniruotes ir pasiekti dar daugiau, peržiūrėkite mobiliųjų programėlių pasirinkimą ir nuspręskite, kurios iš jų jūsų atveju galėtų tikti kuo puikiausiai.

Dėvimieji prietaisai

Atliktų tyrimų duomenimis nustatyta, kad šiuolaikiniai dėvimieji prietaisai turi didžiausios įtakos sporto pasauliui. Tokie dėvimieji prietaisai kaip išmanieji laikrodžiai, išmaniosios apyrankės, žingsniamačiai, pulsometrai ir kt. sulaukė labai didelio populiarumo, todėl kasmet galime matyti atsirandant vis daugiau skirtingų dėvimųjų prietaisų modelių. Dabar rinkoje yra daugybė skirtingų priemonių, kurias gali pasitelkti sveiką gyvenseną propaguojantys vartotojai, todėl nebereikia savęs apriboti ir rinktis vos iš kelių variantų.

Be abejo, taip pat reikėtų išsklaidyti mitą, kad šiuolaikinės technologijos gali eliminuoti būtinybę sportuoti ir propaguoti sveikai gyvensenai priskiriamus veiksmus. Deja, bet didžiausią ir sunkiausią darbą vis dar turime atlikti patys. Ir tai yra puikiai suprantama, todėl jei norite, kad jūsų gyvenimas pasikeistų teigiama linkme ir jums nereikėtų sukti galvos dėl prastos sveikatos, pirmiausia turite nustatyti savo pagrindinį tikslą, o tuomet imtis visų veiksmų, kurie galėtų padėti pasiekti norimą rezultatą. Būtent tuomet reikėtų į pagalbą pasitelkti pačias efektyviausias šiuolaikines priemones, kurios padeda nesustoti pusiaukelėje ir užtikrina, kad jūs visuomet matysite tiksliausius ir naujausius savo progresą atspindinčius rezultatus. Taigi, jei visą tai tinkamai suderinsite, galite neabejoti, kad sveika gyvensena neilgai trukus taps neatsiejama kasdienybės dalimi, kuri jums nesudarys jokių nepatogumų ir nekels didelio galvos skausmo. Todėl belieka žengti pirmyn ir pasiekti tai, ką iki šiol svajojote pasiekti.